간호듀티표 공유해봐요!

안녕하세요 크리에이터 에그탱입니다!
오늘은 우리들의 일상인 3교대 스케줄을 같이
공유해볼가하는데요ㅎㅎ

병원안에서도 부서마다 인원이 달라서 스케줄표도
천차만별이라 내 듀티가 꿀인건지 아님 헬인건지
헷갈리더라구요

같이 재미삼아 공유해보고 쌤들의 베스트와 워스트
듀티표 알려주세요ㅎㅎ

우선 저희 병원의 근무시간표는

D 7:00 ~ 15:30
E 15:00 ~ 23:00
N 22:30 ~ 7:30

이렇게 구성이 되어있구요
저는 중환자실이라 따로 병동엔 다른 근무시간이 또
존재하는거같지만 지금은 중환자실 기준으로 보여드렸습니다!

우선 저희 베스트 듀티표와 워스트를
공개해보겠습니다!!

어떤가요
베스트는 사실 코로나초기 자가격리때 하게된거라
집밖은 못나갔습니다..ㅎㅎ
그래도 이렇게라도 쉴수있으니 너무 좋더라구요..ㅎ
아침에 일어나 저녁에 잘수있는 규칙적인 생활이 이렇게 중요하구나라는걸 깨달을수있었습니다

그리고 워스트근무는 전 그래도 무난한편이라고
생각합니다

하지만 그래도..
모두가 싫어하는 나오이오데...
자도 잔것같지않고.. 쉬어도 쉰거같지않은 근무..

그리고 파이브데이 파이브이브닝..
(5일연속근무)
정말 언제 끝날지 알수없는 피로감의 근무죠..

그래도 사람마다 원하는 듀티표 형태가 다르더라구요
저는 그동안 일하면서 수간호사선생님이 그래도
듀티표를 반영해주셔서
데이위주 근무 이브닝위주의 근무 다 해보았는데요

다 각각의 장단점이있더라구요

데이위주
장점
1.끝나고나서 시간이 여유롭다
2.아침에 일어나 개운하다
3. 몸이 건강해지는 느낌이다

단점
1. 퇴근후 피곤해서 자버린다
2. 중환자실이라 아침에 환자목욕을 시켜주면서
체력소모가 크다
3. 데이 전 일찍자고 일찍일어나야 한다는 부담감이
있다

이브닝위주
장점
1. 자고 일어나는데 부담이 없다
2. 출퇴근시간이 아니라서 널널하게 출퇴근이 가능하다
3. 여유롭다면 브런치후 출근이 가능하다
단점
1. 몸의 리듬이 망가지는 느낌이다
2. 환자검사이동과 입원전동이 많아 일의 강도가
센편이다
3. 게으르면 출근전 아무것도 못하고 자다가 출근한다
4. 퇴근후 할만한게 없어 취미의 제약이 있다

나이트
단점
졸립다 피곤하다 힘들다 집에가고싶다 퇴근하면 피곤은하데 잠이 안온다 힘들다 힘들다 힘들다 힘들...힘ㄷ..

ㅎㅎ...암튼 저의 3교대의 느낌을 한번 적어봤는데요

요즘은 데이위주근무 한달 이브닝위주근무 한달 아니면 섞어서 한달을 하면서 다시 제 리듬이 뭐가맞는지
찾아가는 중입니다

아직도 나오데 근무가 있으시거나 주6일 근무하시는 선생님들은 없길바랍니다ㅠㅠ

선생님들의 근무는 어떠신가요??
할만...하신가요??..ㅎㅎ