신규시절 나를 지키는 법이 뭔가요?

독립을 앞두고 무섭기도 하고, 프셉이 상처주는 말 할때 자신을 지킨 마인드가 있나요? 일을 일로만 보고 자존감 지킬려는데 점점 무너지고 있네요.

공부를 한다고 해도 모르는게 많고, 그래서 공부 안한다고 혼나니까 나는 해도 안되는건가 싶고. 남아서 보고가도 환파도 안되고. 제가 정말 못하는걸까요. 독립전에 그만둬야 할까요? 어떤 마인드로 버텨야할까요