🫶시간관리가 어려운 여러분께 드리는 꿀팁🫶

안녕하세요😋
서울아산병원 2년차 근무중인 히히 입니다.

여러분, 시간관리 잘하고 계신가요?
저는 P 99%인 유형의 사람으로 시간관리하는데 어려움을 많이 겪었어요😭 학교 다닐때는 그냥 단기간 집중해서 공부하면 괜찮았는데, RN이 되고 3교대까지 하게되니 시간관리가 정말 어려웠죠. 간호사는 직업 특성상 스트레스가 많아, 꼭 나만의 시간이 필요한데 이렇게 살아서는 안되겠다는 생각이 들었어요😂 그래서 제 나름대로 나만의 시간을 만들어 유용하게 사용하고 있답니다. 혹시라도 저처럼 극단적인 P유형의 여러분들이 계시다면, 제 글을 한번 읽어보세요😁

우선 저는 각 듀티별로 제가 사용 가능한 시간 범위를 먼저 생각해 봤어요. 데이땐 퇴근 후 3시간, 이브땐 출근 전 3시간, 나이트땐 출근 전 3시간을 꼭 만들려고 노력했어요. 데이는 5am-4pm, 이브는 MD-MN, 나이트는 7pm-9am으로 조기출근&옵타&출퇴근 시간&식사시간을 포함해서 일하는 시간으로 빼놨어요. 이렇게 되면 데이땐 4pm-7pm, 이브땐 9am-MD, 나이트땐 4pm-7pm 이정도 저만의 시간을 확보할 수 있더라구요. 저한테 ‘나만의 시간’이란, 오직 ’나‘를 위해 쓰는 시간이에요! 표현이 좀 애매하지만 자기개발을 위한 시간이라고 정했어요. 어쨌든 이렇게 의식적으로 ‘나만의 시간’을 확보해두면, 하루 중 나를 위한 시간이 이 3시간 뿐이란 생각이 들어 더욱 알차게 시간을 보낼 수 있어요😁 그리고 나만의 시간이 아닌 시간에는 맘대로 자고, 유튜브 보고, 친구 만나고 시간을 아낌없이 마구마구 쓴답니다😋

그럼, ’나만의 시간‘을 어떻게 활용했냐구요? 저는 ’나만의 시간‘에 주로 이직을 위해 준비했던 것 같아요.🤭 저에게 임상은 언제까지나 첫 단계일 뿐이었거든요. 원하는 병원에서 ’간호사의 꽃‘이라고 불리는 임상을 경험 해보고, 이후 원하는 직무를 찾아 이직하고자 했어요. 하지만 사실 하고 싶었던 것이 딱히 없었고, 제가 무엇을 잘하는지 몰랐기에 이직 준비를 어디서부터 해야할지 막막했어요. 그래서 우선은 가장 기본인 영어공부를 스피킹 위주로 했답니다😁 영어를 유창하게 하면 직업의 폭이 넓어지는거에 더 나아가, 인생의 범위가 더 넓어진다고 생각합니다😆 여러분들도 지금 탈임상을 하고싶은데 무엇을 해야할지 모르겠다면 영어공부를 먼저 해보는게 어떠세요?😋

또, 저는 나만의 시간을 활용하여 운동도 했어요😁. PT, 필라테스, 플라잉요가, 클라이밍 등 활동적이고 재미있는 것 위주로 했습니다. 스트레스도 풀리고 재미도 있고 체력도 좋아져서 제가 너무 사랑하는 취미에요🫶 어쩌다 시간이 부족해 운동을 하지 못하면 날씨가 좋은 날엔 냅다 45분 거리를 자전거로 출퇴근 했답니다😆. 여러분들도 혹시 운동할 시간이 없다면, 출퇴근 시간을 활용해보는 것, 추천합니다!😁

마지막으로, 지금 저는 나만의 시간을 활용하여 열심히 재테크 공부를 시작했습니다🤯 아시는 분들도 계시겠지만, 제가 이직이 결정된 이후라 목표의식이 사라져서 그런지 요즘엔 영어공부에 흥미가 덜 하더라구요🤣 그래서 제 최종 목표인 행복한 부자가 되기 위해😁 공부를 시작했어요. 이제 이직한 후엔 나만의 시간을 더 늘려서 알찬 하루하루를 보낼 예정입니다😋

너무 사소한 꿀팁(?)이지만, 저처럼 시간관리에 큰 스트레스를 받으셨던 분들껜 도움이 되길 바랍니다😁 그리고 혹시 자신만의 시간관리 꿀팁이 있다면 댓글로 부탁드릴게요☺️
그럼 오늘 하루도 고생 많으셨고, 내일 하루도 화이팅입니다🫶