3차 다니다가 로컬 요양에 왔는데 다니기 힘들어요

3차 퇴사 후 좀 쉬다가 본가 근처 요양에 왔는데
병원마다 다르겠지만.. 기본적으로 지켜야 할 것들 다 안 지키고..
의견 좀 내면 제가 이상한 사람이 되는..
답답하네요 ㅜㅠ