죠이
3년 전
실습 고득점✨️:실습에 임하기 전 꼭 필요한 지침서 확인 & 마음가짐편!🔥
[간호학과 생활 Tip] ✨ #2 실습 고득점편!-(1)💚
: 실습에 임하기 전 꼭 필요한 지침서 확인 & 마음가짐편!🔥
안녕하세요, 널스빌리지 멘토 & SN 크리에이터 죠이입니다🥰💓
“✨간호학과 다채로운 경험과 스펙의 모든 것✨”이라는 제목으로 두 번째 주제는 멘토활동을 하며 가장 많이 질문 받았던 “🔥실습 고득점받기” 1편🔥을 가져왔습니다!
이번 편의 주제는 ✨️실습의 intro.병원/교내 실습에 임하기 전 꼭 필요한 지침서 확인 및 마음가짐✨️입니다!
📍저는 실습을 하는 동안도 중요하지만, 가장 중요한 것은 🌼시작 전 꼼곰한 일정확인과 준비, 일주일간의 컨디션 및 과제상황 관리🌼라고 생각해요:)
그래서 제가 이제까지 500시간 실습🔥을 해오며 매번 시행했던 실습 전 지침서를 확인하고, 정리하는 방법과 마음가짐에 대해 알려드릴게요!
(feat. 죠이 실습 지침서)
지침서를 가지고 계시다면 준비해주세요!😊
1️⃣. (실습 2일 전) 나의 병동, lab 실습 장소 및 일정 확인하기!
📍실습 장소: 병동, 00관, 00층, UM.수간호사쌤 성함 노트 적기 + 학생 탈의실 위치
➡️실습 2일전에는 내가 실습하게될 병동, 그리고 장소를 먼저 확인해요.
예를 들어 저는 서울아산병원 000병동에서 실습을 7:30-4:30까지 진행하고, 점심시간은 11:30-12:30이었어요! 000병동이 무슨 관 몇층인지, 담당 UM님의 성함은 무엇인지 실습때 가져갈 노트 상단에 미리 적어두었어요:)
➡️ 학생 탈의실의 위치가 복잡한 경우가 많았어요! 저는 실제로 인생 첫 실습날 탈의실 위치 찾다가 길을 잃어서 거의 울면서 1분 전에 도착했답니다..^^🤣(원래 10분 전까지 가야해요..)
📍실습 조편성 확인하기
저는 생각보다 실습할 때 같은 조 학생들이 중요하게 느껴지더라구요! 누구와 함께 실습을 하고 같은 주차 조는 누구인지 파악해두면 과제제출 등 소통할 때 편해요!
2️⃣. (실습1일전)
📍(중요🔥) 1주 혹은 2주간의 실습 일정을 체화하기
일주일 간 어떤 과제가 있고, 어떤 날 까지 제출 및 발표를 하는지 종이에 적어 암기해주세요!
예를 들어 저의 병원실습 중 매주 금요일은 사례보고서를 발표하고 피드백 하는 시간을 가졌고, 교내실습 중 화,목은 발표, 수요일은 핵심술기평가, 목요일에는 약용량퀴즈가 있었어요!
✨️물론 매일 확인하는 것도 좋지만 저는 미리 일정을 보고 핵심술기 암기 및 약용량 공부, 단어 암기 등 평소 일상생활에서 오가며 할 수 있는 모든 것들을 미리 정리 및 프린트해서 공부했어요!✨️
📍평가 항목 및 비율 확인하기
과제나 일정들을 모두 체크했다면, 평가 비율을 미리 확인하여 우선순위를 평가했어요!
예를 들어 사례보고서의 비율이 많이 높고, 임상 현장에서의 점수가 높다면 현장에서의 공부나 암기보다는 태도에 더 신경쓰고, 사례보고서를 준비하는 식으로요!
3️⃣. (중요🔥) 실습에 임하는 마음가짐 : 이것만은 꼭! 나의 작고 소중한 목표세우기
: 모든 실습에 임하기 전, 나의 마음가짐과 목표를 세워보세요. 거창하지 않더라도 꼭 이것만은 지켜보겠다! 하는 것들이요!✨️
📍저는
- 항상 웃으며 인사하기
- 모르는 것이 있을 때 용기내서 간호사 선생님께 질문해보기
- 환자분과 하루에 3마디 이상 대화해보기
- case 대상자와는 매일 대화해보기
- 실습 경험 checklist를 최대한 경험해 볼 수 있도록 관찰이나 수행 가능한 항목이 더 있는지 질문해보기
- 사례보고서 발표를 자신있게 해보기!
이 정도로 목표를 세워두고 항상 임했어요:) 사소한 것들이지만, 이런 것들을 5일동안 매일 지켜내기 위해서 정말 많이 노력해서 성적도, 만족도도 높았습니다!
여러분들도 여러분만의 목표를 세워보세요:)
4️⃣. 첫 실습을 하며 사례보고서를 만드는 여러분들께
✔️첫 실습을 하게 되면 대체 “case study(사례보고서)”가 뭐야? 하실 때가 있을 거예요..(저도 그랬어요!)
처음에는 한글 파일을 켜고, 앞으로 2년간 사용할 나의 사례보고서 표지, 그리고 교수님이 주신 양식이 있다면 그대로 적어가며 “양식🔥”을 미리 만들고 저장하세요!✨️
(파일명에 (양식)을 붙여서 나중에도 쓸 수 있게 해주세요!)
✔️첫 실습때 직접 채워보면서 나만의 tip을 만들어가고, 교수님께서 지속적으로 해주시는 피드백들을 정리하여 나만의 스타일을 만들어가면돼요!
✔️ 양식만들기는 2년간의 나를 위해 반드시 추천해요
5️⃣. 실습 추천 준비물
- 실습복
- 흰양말(저희는 흰양말 통일이라 미리 10개 대량 구매했어요!)
- 압박스타킹(첫날 안하고 갔다가 3일을 후회했습니다..반드시 챙기세요..)
- 머리망
- 클립보드와 여분의 A4용지 (병동에서 주시는 파일들을 정리할 수 있고, 사례보고서 작성을 위해 필요한 내용들을 적을만한 큰 종이가 필요해요! A4용지 넉넉하게 챙겨가세요!)
- 작은 실습용 수첩, 삼색볼펜 (매 순간 큰 A4용지를 가지고 다닐 수가 없어서, 챙기고 배울 점을 받아적으세용!)
- 실습 지침서
- 네임펜(가끔 선생님들이 찾으시는데, 그 때 도움을 드릴 수 있어요!)
- 손목시계
- (필요시) 체온계, 의료용 가위, 테이프 등등..
💓여러분의 실습을 응원합니다! 사례보고서 작성편, 핵심술기 준비편 등 다음 편으로 돌아올게요!💓
: 실습에 임하기 전 꼭 필요한 지침서 확인 & 마음가짐편!🔥
안녕하세요, 널스빌리지 멘토 & SN 크리에이터 죠이입니다🥰💓
“✨간호학과 다채로운 경험과 스펙의 모든 것✨”이라는 제목으로 두 번째 주제는 멘토활동을 하며 가장 많이 질문 받았던 “🔥실습 고득점받기” 1편🔥을 가져왔습니다!
이번 편의 주제는 ✨️실습의 intro.병원/교내 실습에 임하기 전 꼭 필요한 지침서 확인 및 마음가짐✨️입니다!
📍저는 실습을 하는 동안도 중요하지만, 가장 중요한 것은 🌼시작 전 꼼곰한 일정확인과 준비, 일주일간의 컨디션 및 과제상황 관리🌼라고 생각해요:)
그래서 제가 이제까지 500시간 실습🔥을 해오며 매번 시행했던 실습 전 지침서를 확인하고, 정리하는 방법과 마음가짐에 대해 알려드릴게요!
(feat. 죠이 실습 지침서)
지침서를 가지고 계시다면 준비해주세요!😊
1️⃣. (실습 2일 전) 나의 병동, lab 실습 장소 및 일정 확인하기!
📍실습 장소: 병동, 00관, 00층, UM.수간호사쌤 성함 노트 적기 + 학생 탈의실 위치
➡️실습 2일전에는 내가 실습하게될 병동, 그리고 장소를 먼저 확인해요.
예를 들어 저는 서울아산병원 000병동에서 실습을 7:30-4:30까지 진행하고, 점심시간은 11:30-12:30이었어요! 000병동이 무슨 관 몇층인지, 담당 UM님의 성함은 무엇인지 실습때 가져갈 노트 상단에 미리 적어두었어요:)
➡️ 학생 탈의실의 위치가 복잡한 경우가 많았어요! 저는 실제로 인생 첫 실습날 탈의실 위치 찾다가 길을 잃어서 거의 울면서 1분 전에 도착했답니다..^^🤣(원래 10분 전까지 가야해요..)
📍실습 조편성 확인하기
저는 생각보다 실습할 때 같은 조 학생들이 중요하게 느껴지더라구요! 누구와 함께 실습을 하고 같은 주차 조는 누구인지 파악해두면 과제제출 등 소통할 때 편해요!
2️⃣. (실습1일전)
📍(중요🔥) 1주 혹은 2주간의 실습 일정을 체화하기
일주일 간 어떤 과제가 있고, 어떤 날 까지 제출 및 발표를 하는지 종이에 적어 암기해주세요!
예를 들어 저의 병원실습 중 매주 금요일은 사례보고서를 발표하고 피드백 하는 시간을 가졌고, 교내실습 중 화,목은 발표, 수요일은 핵심술기평가, 목요일에는 약용량퀴즈가 있었어요!
✨️물론 매일 확인하는 것도 좋지만 저는 미리 일정을 보고 핵심술기 암기 및 약용량 공부, 단어 암기 등 평소 일상생활에서 오가며 할 수 있는 모든 것들을 미리 정리 및 프린트해서 공부했어요!✨️
📍평가 항목 및 비율 확인하기
과제나 일정들을 모두 체크했다면, 평가 비율을 미리 확인하여 우선순위를 평가했어요!
예를 들어 사례보고서의 비율이 많이 높고, 임상 현장에서의 점수가 높다면 현장에서의 공부나 암기보다는 태도에 더 신경쓰고, 사례보고서를 준비하는 식으로요!
3️⃣. (중요🔥) 실습에 임하는 마음가짐 : 이것만은 꼭! 나의 작고 소중한 목표세우기
: 모든 실습에 임하기 전, 나의 마음가짐과 목표를 세워보세요. 거창하지 않더라도 꼭 이것만은 지켜보겠다! 하는 것들이요!✨️
📍저는
- 항상 웃으며 인사하기
- 모르는 것이 있을 때 용기내서 간호사 선생님께 질문해보기
- 환자분과 하루에 3마디 이상 대화해보기
- case 대상자와는 매일 대화해보기
- 실습 경험 checklist를 최대한 경험해 볼 수 있도록 관찰이나 수행 가능한 항목이 더 있는지 질문해보기
- 사례보고서 발표를 자신있게 해보기!
이 정도로 목표를 세워두고 항상 임했어요:) 사소한 것들이지만, 이런 것들을 5일동안 매일 지켜내기 위해서 정말 많이 노력해서 성적도, 만족도도 높았습니다!
여러분들도 여러분만의 목표를 세워보세요:)
4️⃣. 첫 실습을 하며 사례보고서를 만드는 여러분들께
✔️첫 실습을 하게 되면 대체 “case study(사례보고서)”가 뭐야? 하실 때가 있을 거예요..(저도 그랬어요!)
처음에는 한글 파일을 켜고, 앞으로 2년간 사용할 나의 사례보고서 표지, 그리고 교수님이 주신 양식이 있다면 그대로 적어가며 “양식🔥”을 미리 만들고 저장하세요!✨️
(파일명에 (양식)을 붙여서 나중에도 쓸 수 있게 해주세요!)
✔️첫 실습때 직접 채워보면서 나만의 tip을 만들어가고, 교수님께서 지속적으로 해주시는 피드백들을 정리하여 나만의 스타일을 만들어가면돼요!
✔️ 양식만들기는 2년간의 나를 위해 반드시 추천해요
5️⃣. 실습 추천 준비물
- 실습복
- 흰양말(저희는 흰양말 통일이라 미리 10개 대량 구매했어요!)
- 압박스타킹(첫날 안하고 갔다가 3일을 후회했습니다..반드시 챙기세요..)
- 머리망
- 클립보드와 여분의 A4용지 (병동에서 주시는 파일들을 정리할 수 있고, 사례보고서 작성을 위해 필요한 내용들을 적을만한 큰 종이가 필요해요! A4용지 넉넉하게 챙겨가세요!)
- 작은 실습용 수첩, 삼색볼펜 (매 순간 큰 A4용지를 가지고 다닐 수가 없어서, 챙기고 배울 점을 받아적으세용!)
- 실습 지침서
- 네임펜(가끔 선생님들이 찾으시는데, 그 때 도움을 드릴 수 있어요!)
- 손목시계
- (필요시) 체온계, 의료용 가위, 테이프 등등..
💓여러분의 실습을 응원합니다! 사례보고서 작성편, 핵심술기 준비편 등 다음 편으로 돌아올게요!💓
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